Meditation


Ein mildes Lächeln

um den Mund,

den Atem ruhig,

ganz weit das Herz,

die Beine gekreuzt

mit leichtem Schmerz

verharrt man

sitzend Stund' um Stund'

und ...

 

G o n g !

 

Wieder mal

ganz kurz

vor der Erleuchtung.

© U.J.
Metta Vihara, 7. Juni 2005

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